ҚАЗАҚСТАН МЕКТЕПТЕРІНДЕ «МЕН ТАҢДАҒАН ЖОЛ» АШЫҚ САБАҒЫ ӨТТІ

Бұл іс-шара Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлігі мен Оқу-ағарту министрлігінің бірлескен бастамасымен, «Адал Азамат» бағдарламасы аясында өткізілді. Ашық сабақтың негізгі мақсаты – оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру, денсаулық мәдениетін дамыту және ерте жастан бастап дұрыс өмірлік дағдыларды қалыптастыру арқылы аурулардың алдын алу. Мұндай ауқымды республикалық форматтағы шаралар жасөспірімдердің денсаулыққа деген көзқарасын жүйелі түрде қалыптастыруға және профилактикалық медицинаның маңызын түсіндіруге бағытталған.

Түркістан облысында аталған ашық сабақ ерекше ұйымдастырушылық деңгейде өтті. Өңірдің барлық қалалары мен аудандарындағы мектептерде бір мезетте түсіндіру сабақтары өткізіліп, оқушылардың белсенді қатысуына жағдай жасалды. Түркістан қаласы, Кентау, Арыс және аудан орталықтарындағы білім беру ұйымдарында өткен кездесулерде оқушыларға дәрігерлер мен мұғалімдер бірлесіп дәріс оқыды. Бұл сабақтар тек теориялық ақпарат берумен шектелмей, нақты өмірлік мысалдар арқылы денсаулықтың адам өміріндегі маңызын түсіндіруге бағытталды. Өңірлік деңгейде ұйымдастырылған мұндай шаралар оқушылардың денсаулыққа жауапкершілікпен қарау мәдениетін қалыптастыруға ықпал етті.

Сабақ барысында оқушыларға денсаулықтың адам өміріндегі ең басты құндылық екені жан-жақты түсіндірілді. Түркістан өңіріндегі мектептерде өткен кездесулерде мамандар адамның күнделікті әдеттері оның болашақ денсаулығына тікелей әсер ететінін нақты мысалдармен жеткізді. Әсіресе дұрыс тамақтану, тұрақты қозғалыс белсенділігі және ұйқы режимін сақтау мәселелеріне кеңінен тоқталды. Сонымен қатар қазіргі заманғы балалар арасында жиі кездесетін гаджеттерді шамадан тыс пайдалану мәселесі де көтеріліп, оның көру қабілетіне, жүйке жүйесіне және психологиялық жағдайға тигізетін кері әсері туралы нақты деректер келтірілді. Бұл түсіндіру жұмыстары оқушылардың өз күн тәртібіне деген көзқарасын қайта қарауына мүмкіндік берді.

Түркістан облысындағы мектептерде дұрыс тамақтану мәдениеті де кеңінен талқыланды. Мамандар балаларға пайдалы тағамдарды күнделікті рационға енгізудің маңызын түсіндіріп, фастфуд өнімдері мен қант мөлшері жоғары сусындардың зияны туралы нақты ақпарат берді. Әсіресе энергетикалық сусындардың жас ағзаға тигізетін әсері ерекше атап өтіліп, олардың жүрек-қан тамыр жүйесіне және жалпы ағзаның дамуына кері ықпал ететіні түсіндірілді. Оқушыларға су ішу режимін сақтау, көкөніс пен табиғи өнімдерді тұтыну сияқты қарапайым, бірақ маңызды әдеттерді қалыптастыру ұсынылды.

Өңірлік сабақтарда физикалық белсенділіктің маңызы да жан-жақты түсіндірілді. Түркістан облысының мектептерінде өткізілген ашық сабақтар барысында оқушыларға күнделікті қозғалыс белсенділігінің маңызы көрсетіліп, шағын спорттық жаттығулар мен сергіту сәттері ұйымдастырылды. Мамандар тұрақты дене шынықтырумен айналысу тек физикалық дамуға ғана емес, сонымен қатар психологиялық тұрақтылық пен оқу қабілетіне де оң әсер ететінін атап өтті. Бұл тәсіл оқушылардың сабаққа қызығушылығын арттырып, белсенді қатысуына жағдай жасады.

Сондай-ақ сабақ барысында ұйқы режимінің маңыздылығы да кеңінен қарастырылды. Түркістандағы мектептерде өткен түсіндіру жұмыстарында жеткілікті ұйқы баланың есте сақтау қабілеті, зейіні және жалпы көңіл-күйі үшін шешуші рөл атқаратыны түсіндірілді. Мамандардың айтуынша, ұйқы режимінің бұзылуы оқу үлгерімінің төмендеуіне және ағзаның жалпы әлсіреуіне әкелуі мүмкін. Сондықтан балаларға күн тәртібін дұрыс жоспарлау бойынша нақты кеңестер берілді.

Мемлекеттік деңгейде енгізілген жаңартылған мектеп тамақтану стандарттары да кеңінен түсіндірілді. 2025 жылдың 1 қыркүйегінен бастап іске асырылған бұл стандарттар балалардың денсаулығын қорғауға бағытталған маңызды реформа болып табылады. Түркістан облысындағы мектептерде өткен сабақтар барысында тағам құрамындағы трансмайлардың мөлшерін азайту, қант пен тұзды шектеу сияқты нақты өзгерістер туралы ақпарат берілді. Мамандар бұл шаралардың ұзақ мерзімді перспективада балалар арасында семіздік, қант диабеті және жүрек-қан тамыр ауруларының алдын алуға ықпал ететінін атап өтті.

Жалпы алғанда, «Мен таңдаған жол» атты республикалық ашық сабақ Түркістан облысында жоғары деңгейде ұйымдастырылып, кең ауқымды қамтуымен ерекшеленді. Бұл шара оқушылардың денсаулыққа деген көзқарасын қалыптастырып қана қоймай, олардың күнделікті өмір салтына саналы түрде қарауына ықпал етті. Осындай профилактикалық және тәрбиелік бағыттағы іс-шаралар жас ұрпақтың дені сау болып қалыптасуына, салауатты өмір салты мәдениетін нығайтуға және болашақ ұлт денсаулығын жақсартуға үлкен үлес қосады.