ТҮРКІСТАН ОБЛЫСЫНДА ОҚУШЫЛАР АРАСЫНДА АРТЫҚ САЛМАҚТЫҢ АЛДЫН АЛУ БОЙЫНША ТҮСІНДІРУ ЖҰМЫСТАРЫ ЖҮРГІЗІЛДІ

Бұл іс-шара балалар денсаулығын қорғау, дұрыс тамақтану мәдениетін ерте жастан қалыптастыру және дене белсенділігін арттыру арқылы болашақта созылмалы аурулардың алдын алуға бағытталған маңызды профилактикалық шара ретінде өтті. Түркістан облысы үшін мұндай бағыттағы жұмыстар ерекше мәнге ие, себебі өңірде балалар мен жасөспірімдер саны жоғары, ал урбанизация мен өмір салтының өзгеруі денсаулық көрсеткіштеріне тікелей әсер етуде.

Іс-шараның негізгі мақсаты – балаларға артық салмақтың тек сыртқы көрініс мәселесі емес, тұтас ағза жүйесіне әсер ететін маңызды фактор екенін түсіндіру болды. Мамандар оқушыларға артық салмақтың пайда болу себептерін қарапайым тілмен түсіндіріп, оның негізгі себептері ретінде дұрыс тамақтанбау, қозғалыс белсенділігінің төмендігі, тәтті және майлы тағамдарды шамадан тыс қолдану, сондай-ақ гаджеттерді ұзақ уақыт пайдалану сияқты факторларды атап өтті. Бұл жағдайлар балалардың физикалық дамуына ғана емес, олардың психологиялық жағдайына да әсер ететіні түсіндірілді.

Түсіндіру жұмыстары барысында дұрыс тамақтану мәдениетіне ерекше назар аударылды. Оқушыларға күнделікті рационда табиғи өнімдердің басым болуы керектігі, көкөніс пен жеміс-жидектің ағзаға қажетті дәрумендер көзі екені, ал фастфуд өнімдері мен газдалған сусындардың денсаулыққа кері әсері туралы кеңінен ақпарат берілді. Мамандар таңғы астың маңызын ерекше атап өтіп, баланың күнделікті энергиясының дұрыс бөлінуі үшін тамақтану режимін сақтау қажеттігін түсіндірді. Түркістан облысында ата-аналармен жүргізілетін профилактикалық жұмыстар да осы бағытпен үйлестіріліп, отбасылық тамақтану мәдениетін қалыптастыруға басымдық берілуде.

Іс-шара барысында оқушыларға арнайы дайындалған бейнежазбалар көрсетілді. Бұл материалдар арқылы балалар салауатты өмір салтының маңызын, дұрыс тамақтану мен қозғалыс белсенділігінің ағзаға әсерін визуалды түрде қабылдады. Видеоматериалдарда қарапайым мысалдар арқылы артық салмақтың алдын алу жолдары көрсетіліп, күнделікті өмірде қолдануға болатын пайдалы әдеттер түсіндірілді. Мұндай тәсіл балалардың ақпаратты тез әрі тиімді қабылдауына мүмкіндік берді.

Сонымен қатар, оқушыларға ақпараттық-танымдық материалдар таратылып, үй жағдайында қолдануға болатын қарапайым кеңестер берілді. Бұл материалдарда күнделікті жаттығулар, дұрыс тамақтану ережелері және белсенді өмір салтын қалыптастыру жолдары қамтылды. Мамандардың айтуынша, мұндай ақпараттық қолдау балалардың өз денсаулығына деген жауапкершілігін арттырады және дұрыс әдеттердің қалыптасуына ықпал етеді.

Түркістан облысында балалар денсаулығын қорғау бағытындағы жұмыстар тек мектеп деңгейімен шектелмей, медициналық мекемелермен тығыз байланыста жүргізілуде. Дәрігерлер мен педагогтардың бірлескен жұмысы арқылы профилактикалық шаралар жүйелі сипат алып отыр. Бұл өз кезегінде ерте диагностика жасауға, денсаулықтағы ауытқуларды уақытылы анықтауға және алдын алу шараларын күшейтуге мүмкіндік береді. Артық салмақ мәселесі де осы кешенді жүйенің маңызды бөлігі ретінде қарастырылуда.

Мамандардың айтуынша, қазіргі таңда балалар арасында қозғалыс белсенділігінің төмендеуі негізгі мәселелердің бірі болып отыр. Оқушылардың көп уақытын гаджеттермен өткізуі, ашық ауадағы ойындардың азаюы және дұрыс ұйымдастырылмаған тамақтану режимі артық салмақтың пайда болуына әсер ететін негізгі факторлар қатарында. Осыған байланысты мектептерде дене шынықтыру сабақтарының рөлін күшейту, үзілістер кезінде белсенді қозғалысты ынталандыру және үйде ата-аналардың бақылауын арттыру маңызды болып саналады.

Іс-шара барысында балалардың белсенділігі жоғары болды. Олар мамандарға өз сұрақтарын қойып, күнделікті әдеттері туралы пікір алмасты. Кейбір оқушылар өздерінің тамақтану әдеттерін өзгерту қажеттігін түсініп, көбірек спортпен айналысуға және пайдалы тағамдарды тұтынуға ниет білдірді. Бұл кері байланыс өткізілген жұмыстың тиімділігін көрсететін маңызды көрсеткіш ретінде бағаланды.

Түркістан облысында білім беру және денсаулық сақтау салаларының интеграциясы күшейіп келеді. Мектептерде өткізілетін профилактикалық шаралар, медициналық мекемелердің ақпараттық жұмыстары және ата-аналармен бірлескен түсіндіру іс-шаралары балалардың денсаулығын қорғауға бағытталған кешенді жүйенің негізін құрайды. Мұндай тәсіл тек аурудың алдын алуға емес, жалпы қоғамда салауатты өмір салтын қалыптастыруға ықпал етеді.

Қорытындылай келе №59 жалпы білім беретін мектепте өткізілген артық салмақтың алдын алу бойынша түсіндіру жұмыстары өз мақсатына толық қол жеткізді. Оқушыларға маңызды ақпарат беріліп, дұрыс тамақтану мен белсенді өмір салтының маңызы түсіндірілді. Түркістан облысында мұндай профилактикалық шаралар алдағы уақытта да жүйелі түрде жалғасып, жас ұрпақтың денсаулығын нығайтуға, дұрыс өмір салтын қалыптастыруға және болашақта аурулардың алдын алуға бағытталатын болады.